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202411.09

イス坐禅瞑想会／梅田

毎月、テーマを決めてお話をした後に、身体をリラックスさせるワークをします。
その後、仙骨を立てて、呼吸と心と身体を調えるイス坐禅を行います。

今月のテーマは「いい人ってどんな人？」

時　間：18時30分～20時
場　所：大阪市立総合生涯学習センター
　　　　第2会議室
参加費：2,200円

【お願い】
準備の都合がありますので、前日の18時までにメールにてお申し込み下さい。
メール：terra.neutrino2020@gmail.com

場所は、下記の「詳しくはこちら」をご覧ください。